オルオルアドバンスすえひろの本日のプログラムは体幹・ダンスプログラムです！
３グループに分かれ、１・３グループはダンスプログラム、２グループは体幹トレーニングに取り組みました。
ダンスプログラム 🙂
児童達は５月から「LOST IN PARADISE (feat.AKLO)」という音楽に合わせて踊っています。
曲がかかると、「呪術廻戦（アニメ）の曲だ！」と児童達のテンションが上がっていました♪
ハンズアップの動きやボックスステップなど、様々な動きにトライ！
アップテンポな曲に合わせて楽しく踊る様子が見られました 💡
体幹トレーニング 🙂
バランスボールを使用してのトレーニングです。
ボールの上でバウンドしたり、腹筋を使ってバランスを取ったり、ボールをバウンドさせてキャッチしたりと、
ボール１つで５種類以上のトレーニングを行っていました 😯
みんな軽々身体を動かし、額には汗が滴っていました♪
もうすぐ梅雨に入りですが、雨が降っても室内で身体を動かせる月曜日のプログラム！
引き続き頑張る姿が見られたらいいな、と思います 💡