自然に体が♪♪♪

本日のプログラムは、体幹/ダンスプログラムです♪

体幹のグループは、バランスボールを使って、いろいろな体幹トレーニングをしました。

とっても楽しそうに遊んでいるようですが、自然にバランスの良い体幹運動ができていました。

ダンスグループは、いつもの曲が流れると、自然に体が動くようになってきました♪

 

 

成長が楽しみです(^▽^)/♪