オルオルネクストかべ(放課後等デイ)の木曜日の活動は体幹トレーニングです♪
体幹トレーニングの内容♪
1グループのA:①ウォーミングアップ ②ボール
1グループのB:①ウォーミングアップ ②ボール
2グループのA:①ウォーミングアップ ②フープくぐり ③ポールジャンプ ④ゴム飛び
2グループのB:①ウォーミングアップ ②ゴム飛び ③フープ
1グループB:ボール
オルオルネクストかべ(放課後等デイ)の木曜日の活動は体幹トレーニングです♪
体幹トレーニングの内容♪
1グループのA:①ウォーミングアップ ②ボール
1グループのB:①ウォーミングアップ ②ボール
2グループのA:①ウォーミングアップ ②フープくぐり ③ポールジャンプ ④ゴム飛び
2グループのB:①ウォーミングアップ ②ゴム飛び ③フープ
1グループB:ボール