オルオルネクストかべ(放課後等デイ)の木曜日の活動は体幹トレーニングです♪
体幹トレーニングの内容♪
1グループのA:①ウォーミングアップ ②ハイハイ ③バランスボール
1グループのB:①ウォーミングアップ ②ハイハイ ③バランスボール
2グループのA:①ウォーミングアップ ②バランスボール ③フープくぐり ④ゴムジャンプ
2グループのB:①ウォーミングアップ ②バランスボール ③フープまわし
1グループのA、体幹トレーニングの様子
オルオルネクストかべ(放課後等デイ)の木曜日の活動は体幹トレーニングです♪
体幹トレーニングの内容♪
1グループのA:①ウォーミングアップ ②ハイハイ ③バランスボール
1グループのB:①ウォーミングアップ ②ハイハイ ③バランスボール
2グループのA:①ウォーミングアップ ②バランスボール ③フープくぐり ④ゴムジャンプ
2グループのB:①ウォーミングアップ ②バランスボール ③フープまわし
1グループのA、体幹トレーニングの様子