今日のオルオルネクストかべ(放課後デイ)のプログラムは体幹トレーニング♪
体幹トレーニングの内容♪
1グループのA:①ウォーミングアップ ②ハイハイ ③ボードとフープジャンプ
1グループのB:①ウォーミングアップ ②ハイハイ ③フープくぐり
2グループのA:①ウォーミングアップ ②バランスボール ③フープ回し
2グループのB:①ウォーミングアップ ②バランスボール ③フープくぐり・フープ回し
1と2グループは体の基本的な動きを主に行いました♪
ハイハイ前進→ハイハイ横移動→逆ハイハイ→くまさん歩き→ケンケン
4月から入ってきた小学1年生も上手に取り組めていますね♪
基本的な動作ではありますが、日々の積み重ねがあって出来るようになります。