今日のオルオルネクストかべ(放課後デイ)のプログラムは体幹トレーニング♪

 

体幹トレーニングの内容♪
1グループのA:①ウォーミングアップ ②バランスボール ③フープ
1グループのB:①ウォーミングアップ ②バランスボール ③フープ

2グループのA:①ウォーミングアップ ②バランスボール ③フープ
2グループのB:①ウォーミングアップ ②バランスボール ③フープ

 

 

 

 

 

1グループのA:ウォーミングアップ

 

 

 

 

 

 

1グループのA:バランスボール

 

身体を動かすため、各児童それぞれとても楽しそうな様子で取り組んでいます♪
身体というのは普段の生活ではなかなか気づかな部分あります。体幹トレーニングに入ると実際本人の困難さが見えてきます。集団の中で個々が苦手な部分を少しでも出来るようにバランスボールやフープを使用してプログラムへ取り入れています。

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です