木曜日は体幹トレーニングのプログラムです♪
体幹トレーニングは、学年など本人に合わせてグループになり取り組んでいます。

1グループ:①ウォーミングアップ・②バランスボード
2グループ:①ウォーミングアップ・②バランスボール・③フラフープ

 

1グループ:ウォーミングアップ

 

 

 

 

 

 

1グループ:バランスボード

 

 

 

 

 

少しずつ出来ることが増えると児童たちも嬉しいですし、運動することの楽しさが生まれてきます 🙂

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