11月14日　体幹トレーニング

本日のプログラムは、体幹トレーニングです。

バランスボールを使って、弾んだり、乗ったりして体幹を鍛えていました。

ハーフパイプやイボイボボール、トランポリンなどを並べてコースを作り、落ちないように

バランスを取って進んでいきました。

バランスを取るのに苦戦しながらも、楽しそうに取り組む姿が見られました😊