オルオルネクストかべの運動プログラムの様子をご紹介します🎶
今回は、ストレッチ・サーキット運動・フライングキャッチに取り組みました✨
まずはストレッチで体をしっかりほぐし、ケガの予防や体の動かしやすさを意識しながら活動をスタートしました🏃♂️
サーキット運動では、バランス感覚を養う活動として、決められた歩数でコースを進む練習を行いました✨
普段は速く歩けば簡単に進める場所でも、「3歩で進む」「5歩で進む」と歩数が決まることで、自分の体の動きを調整しながらバランスを取る必要があります🍀
子どもたちは足の位置や体の傾きを意識し、一歩一歩丁寧に進む姿が見られました☺️
最初は難しそうにしていた児童も、繰り返し挑戦することで少しずつ安定して進めるようになっていました💪
運動プログラムでは、楽しみながら体幹やバランス感覚、身体のコントロール力を高めることを目的としています✨
今後も一人ひとりのペースを大切にしながら、達成感や成功体験につながる活動を取り入れていきます☺️
