本日のプログラムは、体幹トレーニングでした。
３～４人のグループに分かれて取り組みました。
私の担当したグループでは、まず最初にバランスボールを行いました。
ボールの上に座ってバランスを取ることから始め、そのままぴょんぴょんと弾みました。
足をバランスボールにのせて腕立てのポーズをしたり、バランスボールに背中をのせてストレッチをしたりしました。
バランスボールの後はサーキットでバランスボードやフラフープくぐりに取り組みました。
終わった後に児童から楽しかったという声もあり、楽しんで取り組めた様子が伺えました😊