1月30日　体幹トレーニング

本日のプログラムは、体幹トレーニングでした。

私の担当したグループは、フラフープとサーキットトレーニングを行いました。

今日は難しいのに挑戦したいと言う児童は、フラフープを２つくるくると回したりしていました。

講師の先生のアドバイスを聞きながら、一生懸命に児童たちは、練習していました。

サーキットトレーニングは、マット→ジャンプ→グラグラ橋→棒くぐり→ボール移動のコースに挑戦し、

楽しく取り組むことが出来ていました。