12月5日　体幹トレーニング

本日のプログラムは体幹トレーニングでした。

私の担当したグループは、バランスボールとフラフープを行いました。

フラフープは、初めてやるという児童もいて、持ち方や構え方など講師の先生と

ひとつひとつ丁寧にやり方を確認しながら練習しました。

「難しい…できない…」と苦戦しながらも頑張って練習すると

最後には、フラフープをくるんと回すことができて、児童たちは大喜びでした。

一緒のグループのお友達にも見本をみせたり、コツやアドバンスしたりしながら、一生懸命取り組む事が出来ていました。