オルオルネクストかべの木曜日の活動は運動プログラムです🎶
グループごとにストレッチや体を使った運動に取り組んでいます🎶
それぞれのグループに合わせた内容を取り入れることで、無理なく楽しく体を動かすことができます😊
最初は体がかたく、ストレッチで足に手が届かなかったお子さんも、今ではしっかりと手が届くようになり、継続の力を感じます✨
運動のはじめに行うストレッチは、とても大切な時間です🤸
体をゆっくりと伸ばすことでケガの予防になるだけでなく、「これから運動を始める」という気持ちの切り替えにもつながります🍀
これからも、楽しみながら体を動かし、心も体も健やかに成長できる時間を大切にしていきます😊
