9月20日　体幹トレーニング

本日は、体幹トレーニングのプログラムでした。

まずバランスボールを使ってバウンドさせたり、ボールの上に乗って、片足を上げて手を横に広げるなど

バランスを保てるように頑張って取り組みました。

その後は、テニスボールを足を使って壁に向かって転がして、跳ね返ってきたボールを、足でつかむ運動をしました。

ボールをまっすぐに転がすことが難しい様子でしたが、児童たちは一生懸命に取り組んでいました。