朝の柔軟体操♪

本日はオルオルネクストかべの夏休み期間の日課をご紹介します😁

今年の夏休みから、始まりの会後に全員で柔軟体操に取り組んでいます🤸
取り組みの目的は柔軟性を高めること、身体のリラックス、疲れをとる、体調を整えることです🍀

暑さが厳しく、体調を崩すお子様も増えてきています。
体調を整えることは難しいけれど、自分達で出来る事を取り組んでいくことが大切です🍀

毎朝５分程の柔軟体操をしてから１日の活動がスタートします♪
１ヵ月後にはみんな体の柔軟さの変化が見られるかもしれませんね😊👍