6月21日　体幹トレーニング

本日は、体幹トレーニングのプログラムを行いました。

バランスボールを使って、足を床につけて両手を離したり、先生のお手本を見ながら取り組みました。

それと、ゆらゆら揺れるハーフパイプの上で２人１組になって、

やわらかいボールのキャッチボールをしました。

相手のどこに投げれば取りやすいかななど考えながら取り組みました。