木曜日のプログラム♪

オルオルネクストかべ（放課後等デイ）の木曜日の活動は体幹トレーニングです♪

体幹トレーニングの内容♪
１グループのA：①ウォーミングアップ　②ボードアスレチック
１グループのB：①ウォーミングアップ　②ボードアスレチック

２グループのA：①ウォーミングアップ　②ボードアスレチック
２グループのB：①ウォーミングアップ　②ボードアスレチック　③フラフープ

１グループB：ボードアスレチック

２グループA：ウォーミングアップ