オルオルネクストかべ(放課後等デイ)の木曜日の活動です。

スケジュールは以下の内容です♪

午前の活動
・屋外活動と宿題
・昼食
・静かに過ごす時間
午後の活動
・屋外活動
・おやつ
・体幹トレーニング


 

 

 

 

 

体幹トレーニングの内容♪
1グループのA:①ウォーミングアップ ②バランスボード ③フープくぐり
1グループのB:①ウォーミングアップ ②フープラダー  ③フープくぐり

2グループのA:①ウォーミングアップ ②フープラダー  ③フープくぐり
2グループのB:①ウォーミングアップ ②フープラダー  ③フープくぐり

 

 

 

 

 

 

フラフープをラダーのように使用してリズムを合わせながら飛んだり跳ねたりしています。
それぞれ楽しみながら取り組んでいました♪

 

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